Tervislik toitumine ja treening - Tartu Forseliuse kool

Tervislik toitumine ja treening

Kas Sa teadsid, et läbi toitumise ja treeningu on võimalik oma tervist, enesetunnet ja välimust muuta? Kas Sa teadsid, et hea toitumine ja regulaarne treening vähendab stressi, väsimust, depressiooni ja erinevaid haigusi? Kui Sa tahad ka seda kõike osata, siis tule, uurime koos lähemalt ja oleme oma keha peremehed. Koos uurime, vaatame ja katsetame!
(õpetaja Leila Merilo)


Igaüks on oluline!